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到底什么才是纯露？

答：纯露是植物高温蒸馏萃取精油时得到的副产品，它最重要的一个特征就是纯天然、无添加。

所以用香精勾兑出来的不叫纯露，后期用精油和水调和出来的不能叫纯天然纯露。另外，纯露是没有任何人工添加的。

上次有位朋友留言问某品牌的纯露怎么样，于是我买来试用了一下，却看到包装上的成分罗列有五六种之多，除了添加了几种植物提取物，其中还包括 1,2 戊二醇和乙基己基甘油这两种添加剂。虽然这两种添加剂很安全，也是不错的保湿剂，但称之为纯露就不太准确了，叫爽肤水还差不多。

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怎么判断纯露的品质？

答：说实话，普通消费者其实不太能判别纯露的品质。

单单通过温和不刺鼻的香味和较高的价格来判定这是一瓶好纯露，很明显是不准确的。因为一瓶纯露的好坏涉及到原料产地、原料品质、施肥环境、蒸馏用水的品质等等方面，而这些信息是一般人很难了解到的。

所以，就普通消费者来说，认准有资历、有认证的大品牌是个起码的品质保证。

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纯露应该怎么保存？

答：纯露比较适宜的保存温度为 15-18 度，一般室内避开阳光照射就行。如果在夏天，最好放在冰箱冷藏室。

纯露在未开封之前一般可以保存 12 至 24 个月，有些纯露甚至可以保存更久。但是如果开封了，最好是在 3 个月内用完。

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怎么判断纯露是不是坏掉了？

答：通过气味就能判别。

变质的纯露自身香味会明显减弱，气味还会变酸。

不过按要求保存、使用的话，很少会把纯露用到坏。我的那瓶永久花纯露放冰箱快半年了，依然没问题（不过别学我）。

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一些小作坊自己做的纯露好吗？

答：有一定风险。

纯露的品质受到很多方面的影响，比如原料产地、原料施肥安全性、蒸馏用水品质、蒸馏工艺、灌装工艺等等。

小作坊做出来的纯露，首先它的原料就比较难获得保证，蒸馏工艺就更不用说了，最后的灌装工艺也是问题。这样出产的产品在保质期上一般都比较短，更别说达到口服级别。

所以我对于小作坊做出来的纯露是持怀疑态度的，建议大家还是购买大品牌的。

P.S. 植物在蒸馏过程中的精油产量极低，要蒸馏大量的原材料才能得到可观的精油量；就小作坊的设备、技术和规模来说，一般很难蒸馏出精油，甚至估计连精油的影子都见不到。所以如果你朋友圈有人在卖自己蒸馏的精油，最好留个心眼。

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纯露湿敷一定要稀释吗？

答：不一定。

纯露其实已经很温和了，湿敷其实不需要稀释。如果你用纯露湿敷心疼，可以用矿物质水或者纯净水稀释一下，也不是不可以。

不过，如果你的皮肤平时比较敏感，还是建议湿敷之前在耳后皮肤上做下测试，如果有过敏反应，最好还是不要用了。

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纯露纯天然无添加，那是不是可以随便用？

答：纯露虽然温和，但也是有使用禁忌的。

大部分纯露外用还是比较安全的，但有些纯露外用有风险。比如欧白芷根精油为光敏性，而欧白芷根纯露含有少量的精油，可能不适合暴露在日光下；还有胡萝卜籽纯露是孕妇禁用的，同时也需要避免在日晒下使用。

而内服需要注意避免长期不间断的服用，最好服用一星期间隔一星期。

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只要是纯露就能口服吗？

答：并不是所有纯露都能口服。

需要考虑两个方面：是否达到口服级别和这种纯露是否适合口服。

纯露要能做到口服，必须达到口服级别，纯露一定要是有机的，拥有有机认证。它同样涉及到上面说的用水的品质、原料产地、原料品质、施肥环境等等方面。

有些芳疗品牌在萃取精油时，同样重视纯露的品质，所以在各方面都非常严谨注意。但有些品牌主要目的是提取精油，纯露不是重点（有可能会倒掉），它们推出的纯露往往达不到口服级别。

另外，是否适合口服也是很重要的一点。对此，我和法国 Florihana、德国 Oshidhi 客服做了进一步了解：

两家都给出三种不适合内服的纯露，但也造成了一个尴尬的小插曲。两家不能口服的纯露除了茉莉相同，其他两种都不一样，这让我有点费解。

而且理由也不一样，F 家给出的理由是 PH 值过高不适合，而 O 家则是因为这三种为非有机。查找一些资料，发现除了确认茉莉纯露不要口服，其他四种都可以，再次懵圈。不过没关系，为了保险起见，这五种纯露都不要口服。

好了，以上这些问答有解决你的疑虑吗？没有？那就留言告诉我吧。◣

参考文献：

[1] 莉迪亚·波松．纯露芳疗全书．田淑婷，陈素丽，杨幸苹，欧阳瑞聪 译．台湾：野人文化股份有限公司，2016 年 4 月

[2] [英] 派翠西亚·戴维斯．芳香疗法大百科．李清芳 译．北京：中信出版社，2013