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春季护肝,听听芳香专家怎么说?

楼主:小亦  时间:03-09 11:43  点击:39  回复:0  收藏

春季护肝,听听芳香专家怎么说?

芳香展组委会 芳香展之产业生态链

Women's Day

        关注女性健康

中医认为女子以肝为先,以血为重.大多数女性疾病都与肝有关,这里所说的“肝”与西医所说的肝脏有所区别。肝的经脉经过了女性生殖系统,包括子宫、卵巢、输卵管,还经过乳房、颈部、头部太阳穴直至头顶。因此,中年妇女常见的月经、带下、妊娠、产后、乳房病、甲状腺疾病及血管性头痛等都与中医的肝经有关.

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女性肝不好的表现有哪些?


调节不达

肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”,分解营养、调节激素等功能,若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和,女性月经紊乱,肝血不足造成月经量减小,严重者出现闭经,子宫卵巢萎缩症状。

皮肤萎枯

额头出现痘痘,毛孔粗大.肝不健康时皮肤发白,发黑,眼睛干涩、看不清楚,说明肝区供血不足,眼睛也会出现发黄症状(特别是巩膜),也就是俗称:人老珠黄。

情绪急躁

肝主疏泄,具有舒畅全身气机的作用,肝脏功能失调,容易引起肝气郁结,出现急躁易怒、焦虑、抑郁、失眠等症状。

营养缺失

肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。肝不好的人肠道吸收能力下降,食欲缺乏,多表现为乏力、恶心、精神差等。


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春季护肝,听听芳香专家怎么说?

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姚俞先

人称“姚校”,清华大学生物医学工程专业学士、英国爱丁堡大学医学信号处理专业硕士

芳香假日创始人

英国IFPA芳疗协会校长级导师

英国IFPA芳疗协会前委员

英国HAA整全芳疗协会中国区主席

出版芳疗著作《你不懂精油》(上下)、《精油魔法》,中医著作《伤寒论方根》(合著)、童话《我是即我是》

开设芳疗化学经典课程《锁匠化学》

开设《中医芳疗 · 问诊》课程,运用独创的五脏阴阳问诊体系,推广在中医理论指导下的芳疗运用.


2021/3/8


春季舒颜养肝适用精油:

最能养肝的芳香分子,非呋喃内酯莫属。它能镇定神经、抗痉挛、消除过氧化脂质、养肝、利肾、协助身体排除毒素。呋喃内酯分为两种,一种是瑟丹内酯,一种是藁本内酯。


瑟丹内酯:

瑟丹内酯的功效突出表现为:强大的镇定神经能力。与此同时,它又兼具呋喃内酯的抗自由基和解肝毒能力,还能强力抗癌。代表精油是芹菜精油,使用方法就是把芹菜精油稀释到3%,每天一次涂抹在我们肝区外部的皮肤上,睡前涂抹效果更好。


蒿本内酯:

藁本内酯的突出表现为:止痛,尤其是止内脏痛;扩血管、抗痉挛,尤其是平滑肌的痉挛;同时,它兼具退烧、消炎、消除过氧化脂,和养肝、解毒、利肾的功效。

含有藁本内酯的精油莳萝、当归和藏茴香。藁本内酯更像是使用瑟丹内酯时的陪伴和支持。

调配养肝精油时,在瑟丹内酯精油中配一点藁本内酯精油,它们会协同作用,加乘发挥呋喃内酯的共性。

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罗青


原籍广州的澳籍北京人。英国芳疗协会,美国自然疗法协会认证芳疗师,认证校长级讲师,国家认证调香设计师。二十多年一直从事天然有机植物护肤与芳香疗法产品引进推广,先后引进了澳大利亚的茱莉蔻JURLIQUE,德国的AMALA,PRIMAVERA,意大利的COMFORT ZONE,LAKSHMI,法国的GEMOLOGY 等天然护肤品牌到中国市场。近来醉心于香气与认知的探讨,参与上海陈天桥脑神经研究所的芳疗对脑神经康复影响的项目及上海华山西院的国内第一家大型公立医院自然香气落地项目。

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芳香调息-随时随地的养肝妙招

从物质的层面,很多芳疗专家已经给出了春季养肝的配方和使用方法。世界上,不存在没有物质的精神,也不存在没有精神的物质。精神与物质,永远像一个硬币的两个面,缺一不可的。

肝不好,容易发怒,很多人酒后会愤怒失态,就是酒精伤害了肝脏之后的精神层面的变化。同时精神层面的愤怒,也会回过头来伤害肝脏,俗话说,气的肝疼,肝火上升,就是这么回事。按解剖学的解读,肝脏本身是没有神经的,因此,肝不会痛,感觉肝脏不适,是因为肝脏压迫牵连周边器官反射出痛感到大脑。

我们理解,愤怒,怨恨,嫉妒,认为自己被不公平对待,全世界都欠我的,要报复,要发泄等等,不管它出于什么原因,都是身体里产生的一种情绪能量.某种意义来说,它也是一种有振频的物质(一个硬币的两面)。据能量学的研究,它的振频较低,低于200的健康能量级,因此算作负能量,显然对身体是有害的。

我们可以尝试用芳香疗法来平缓愤怒。有人会马上给出配方和选油,其实我认为,情绪因人而异,场景也也不同,不易给出完美配方。最好的最简单的解决方法,就是打开你手边能拿到的几款精油,静下心来,逐个闻一下,问问自己,哪个最好闻,(这时是需要克制住愤怒的),花香,果香,木香,草香都可以,选好以后,做一个芳香调息。

让自己安静地站着或者坐着,从头到脚的放松自己,闭上眼睛,深闻精油香气,让这口气保留在胸腔,让香气在鼻子与大脑之间翻几个跟头,感觉一下它的触角,然后把这口气一直放松到脚后跟呼出,反复几次,怒气就消失了。这样做,从能量学的角度解读,所有精油分子都是超高振频的物质,否则她怎么能在空气中象精灵一样自由飞翔呢?高振频物质可以把低振频物质的振频提高,所以你的低振频的愤怒就变成了更高帧频的情绪了,如信任,乐观,平和。



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