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柠檬精油的功效与作用

楼主:151****2695  时间:10-16 18:22  点击:39  回复:0  收藏

柠檬精油能改善循环系统功能,包括促进血液循环,以降低血压,止鼻血。它可以增强免疫系统,净化身体,改善消化系统功能,分解脂肪团,治疗消化不良和便秘。

柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用,通过中和身体内的酸性物质,对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮,清洁油腻皮肤和头发,以及去掉死皮细胞。

在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。

皮肤保养:可去除老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的功效,可软化结疤组织;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效,也可以软化结疤组织,预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白,防止皱纹产生,增加皮肤光泽,淡化雀斑,帮助油性肌肤减少皮脂分泌,除鸡眼、疣瘤等。

生理疗效:循环系统的绝佳补药,使血液畅通,减轻静脉曲张部位之压力;可恢复红血球的活力,减轻贫血的现象,同时刺激白血球,帮助身体抵抗传染性的疾病;促进消化系统的功能。刺激白血球,对各类刀伤或创伤都适用,止血,帮助伤口愈合,调顺整个消化系统,对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统,特别适合治疗静脉曲张,对高血压也适用,预防感冒、退烧,减缓皮肤老化,帮助消化,防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。

心理疗效:感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。

柠檬精油怎么用有什么好处

1、柠檬精油用来美白肌肤

柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中,敷面15分钟,具有清洁毛孔,洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时,用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中,把毛巾浸湿,按敷脸部皮肤5-8分钟,具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用。在浴缸中滴入10滴柠檬精油进行泡澡,有助于全身美白,促进血液循环,去烦清热,降血压、提高抵抗力。

2、柠檬精油治疗消化和便秘问题

在10ml的基础油中滴入5滴柠檬精油,依顺时针轻柔的按摩下腹部,可以帮助维持良好的消化功能,解决便秘问题。

3、柠檬精油调理静脉曲张

甜杏仁油20毫升+柠檬6滴+依兰依兰2滴+熏衣草2滴,将调理好的精油用于按摩,可以使血液畅通,减轻静脉曲张部位压力。

4、用柠檬精油除口臭

柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口,消除口中异味,预防口腔黏膜的感染。

5、柠檬精油可以护发柔发

柠檬精油2滴滴入洗脸盆中,洗好头发后,浸泡其中,约5 -10分钟,可减少头皮屑的发生,还有护发、柔顺发丝的效果。

6、用柠檬精油舒缓情绪

将柠檬精油和熏衣草精油在房间扩香,你会感觉不再那么焦虑,心情变好,情绪更平稳。亦可搭配甜杏仁油或单独涂抹于胸口或按摩腹部,舒缓憋闷感。

7、柠檬精油可以缓解呼吸道不适

将柠檬精油和尤加利精油在房间扩香,可以减缓气喘、感冒、咳嗽和其它上呼吸道问题。

8、柠檬精油可以退烧和促进伤口愈合

在滴有1-2滴柠檬精油凉水或有加冰块的凉水中,将毛巾浸泡后,拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。

注意事项:柠檬精油有感光性,白天涂抹于皮肤后若受到阳光暴晒,会造成过敏刺激。

图文转自:网络



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