柠檬精油的功效及使用方法

楼主：151****2695　　时间：02-26 10:47　　点击：1330　　回复：0　　收藏

柠檬在抗菌方面的功效一直很受重视，特别是用于病蝇蚊虫的叮咬，曾被认为是治疗疾病的良药，柠檬精油被誉为全方位精油，既有紧肤抗菌的作用又可振奋精神，提升情绪。

改善油腻不洁的肌肤

柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也可以在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，搅匀，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5－8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌，美白皮肤的作用，并能增加皮肤的含氧量，使肤色红润。(注意：柠檬精油在脸部皮肤使用后，请于6小时内避免日晒，否则部分人有可能会产生光敏反应)

美白祛斑
将柠檬精油加入护肤品(如润肤霜、乳液)中混合，比例为1滴精油兑5克护肤品,每天涂在皮肤上。

舒缓情绪
通过熏香散发的香气，能够给人带来清新的感受，从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。

治疗风湿关节炎
使用5滴柠檬精油、3滴杜松子精油和2滴洋甘菊配以20毫升的甜杏仁油对关节进行适当地按摩，可以有效地缓解痛风、风湿和关节炎的症状。

治疗便秘
使用7滴柠檬精油、2滴芫荽精油与3滴豆蔻精油，配以20毫升的甜杏仁油，对肠胃进行有效的按摩，不仅能够消除便秘，还能够改善糖尿病。

预防感冒
在香熏里加入2滴柠檬精油、2滴尤加利和1滴乳香，能够起到抗菌、预防感冒的作用。

静脉曲张
使用6滴柠檬精油、2滴伊兰精油和2滴熏衣草，配以20毫升甜杏仁油，能够有效地促使血液畅通，减轻静脉曲张部位的压力。

漱口水
将2滴柠檬精油滴入200毫升的清水中进行漱口。不仅能够消除嘴中的异味，也可以预防口腔黏膜感染，有益于口腔健康。

护发柔发
如果在洗完头发后，将头发浸泡在有2滴柠檬精油的洗脸盆中5~10分钟，可以减少头屑，也可以起到护发、柔顺发丝的效果。

缩小毛孔
将1滴柠檬精油和1滴茶树精油混合在面膜中，敷面15分钟左右，能够有效地调理油性肌肤和毛孔粗大的现象。

图文来自：网络

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