今年入冬以来气候干燥，一直没有下雪的迹象，感冒、咳嗽的人太多了，请大家多注意预防，尤其是孩子要更加呵护。

孩子感冒了！妈妈们在几次吃药、打针、输液之后，发现宝宝的免疫力越来越差，感冒的频率多了不说，再次感冒的时间也随之拉长，症状从之前的三四天，拖延7天，半个月一个月不定，严重的甚至这次还没好利索，紧接着新的一波感冒。很多妈妈们开始寻求自然又健康的疗法，除了传统的中药外，芳香疗法对于众多的中国妈妈们还是个崭新的东西，可是它在英国早已被政府定为辅助医学，在法国已经进入医院为孩子，大人和老人解决病症，每个家庭都随处可见芳香精油，或做香薰，或做为病毒预防，她们储备芳香精油就像我们随便储备感冒药，胃药，降烧药那么常见又自然。

有一些时尚年轻的妈妈们接触芳香疗法，开始使用精油来治疗孩子的感冒，并收到了很好的效果。初次接触的妈妈们总会纳闷：精油还能预防流感抗感冒？是什么原理让它们拥有了这样的作用，就这个问题我们来探讨一下，解开大家心中的疑问。

病毒，西药是对抗疗法

病毒并不是一个完整的细胞，有的病毒外面包着一层蛋白膜，有的则光着身子，自身并不能复制，但它的基因会进入宿主细胞内，进行新病毒的批量快速复制。通过西药抗病毒时，强调驱除所有致病因子，西药的大分子不能进入细胞膜直击病毒细胞，而是发挥类似概率统计学的优势，将所有的病毒和被感染的细胞一网打尽，会发现吃药一段时间症状好转了，过一段时间又衍生了其它的问题，甚至下一次感冒时病程时间加长，同样的药物失效，导致自体免疫力下降。

精油治疗 预防哲学

天然的纯正精油萃取植物的细胞囊，通过蒸气带出，分子极小，可以穿透细胞膜，杀死躲藏在体内的病毒。它通过改变病毒细胞形态结构，如细胞膜，细胞壁，细胞质和细胞器等结构，造成细胞不可逆的损伤，最终导致病毒细胞瓦解而死亡。天然精油对抗病毒类似靶向定位原理，最突出的贡献还属疗愈自体免疫细胞，帮助恢复身体的自愈功能，世界卫生组织也指出“精油或是抗生素更好的替代品”。

解毒消炎精油

主要精油：茶树、薄荷、柠檬、薰衣草、牛至，百里香，迷迭香……。

功效：有效调节油脂分泌，疏通和收紧毛孔，具消炎、杀光菌、舒缓和治疗

功效，改善淋巴排液，帮助将体内多余水分和毒素排出体外。

抗感冒精油

主要精油：乳香，保卫复方，呼吸顺畅、柠檬、薄荷，没药，丝柏，尤加利、

迷迭香。

功效：退烧、减轻喉咙痛和咳嗽、抗病毒、消除流行性感冒及慢性支气管炎。

想要好效果？用法很重要

精油固然强大，但也要使用得当才能更好地发挥效果。如果是想要提高孩子的免疫力或者是当孩子有感冒的轻微症状时，用精油吸嗅小分子就能通过鼻腔进入肺泡，达到很好的杀菌抗病毒和净化的效果，从而预防宝宝感冒。而当宝宝感冒加重时，并伴有低38度以下发烧，需要将精油直接抹在宝宝的脚心。脚心是血管和五脏的聚集地，涂上去，吸收的速度比静脉注射的速度还要快，是急救的好方法。

预防：

1.香薰蒸汽吸入法

往装满沸水的玻璃杯中滴入1滴柠檬，1滴薄荷，2滴尤加利精油、1滴薰衣草

精油，将鼻子靠近杯口，深深的吸入精油水蒸气，对于缓解感冒鼻塞、头痛

等不适症状有着明显效果。

2.精油香薰泡浴、泡脚法

刚出现感冒症状时，可以选用茶树精油5滴、尤加利精油3滴、生姜5滴滴入浴缸进行泡浴、泡脚，这样可以提高自身免疫能力，避免感冒的恶化！

泡浴、泡脚10-15分钟后，要马上休息，这样第二天早上一定精力倍增。可以晚上泡浴时，在浴缸中加入5至8滴薰衣草精油，这样既可以起到放松身心、缓解疲劳的效果，另一方面还可以预防感冒，提高自身的免疫能力，提高睡眠质量。

3.脊柱推精油：

椰子油、薰衣草、绿薄荷、茶树、保卫

4.喝柠檬水：排毒、提神，缓解烦躁、改善循环系统功能，促进血液循环、消化不良、排便。