芳香疗法(Aromatherapy)是目前正流行的自然疗法之一。它以从植物粹取出来的精油做为媒介,并以按摩、泡澡等方式,让精油透过皮肤或是呼吸道的吸收进入人体,促使人身体更加健康亦或是改善身体不适症状,芳香疗法最实用的一个功能就是改善睡眠。

　　韩国研究学者Hwang E和Shin S.,综合分析12个临床有关于芳香疗法在睡眠障碍的改善程度研究,并结论出芳香疗法确实可以改善和提升睡眠质量。

　　在伊朗也有相关的研究,研究学者Bakhtshirin F等人也发现,使用芳香植物精油搭配按摩30分钟后,可以有效改善原发型经痛,减缓产后抑郁等症状,从而改善睡眠。

　　去年维珍航空与英国高端芳香品牌This Works合作,在夜间航班的豪华商务舱上推出深度睡眠枕头喷雾,帮助乘客放松身心,从而轻松入睡,并在醒来时精神充沛,能更快地适应长途旅行后抵达的新时区。

　　睡眠喷雾是芳香疗法应用于睡眠最好的产品形式,既方便储存使用,也易于携带。纯植物的芳香喷雾通过呼吸道和皮肤渗透被人体吸收,起效也很迅速,不含激素,安全性高。

　　芳香疗法助睡眠也要因人群而异,欧美国家热销的睡眠喷雾很多都不适合中国人使用,究其原因是国外的芳香助眠喷雾中的配方植物和香味往往是中国人所陌生的,由于这些芳香植物在中国不是原生长地,我们的祖先在进化过程中没有闻过这些香味,所以非但不能起到助眠安神的作用,反而会引起不安情绪从而导致失眠。

　　不过以中国目前的医学研究能力,我们肯定是完全有实力开发适合国人使用的芳香睡眠喷雾。一个好消息就是国内最著名的芳香疗法科研机构历经10多年严谨探索,反复的配伍调试和上万例使用跟踪报告,最终确定的配方产品,有效率高达97%。

　　据悉,目前这款真正适合国人的芳香助眠喷雾已经批准上市,正式名称为香睡宁牌植萃舒润晚安喷雾,上市半年,使用者反馈良好,很多十多年的重度失眠者都得到解救。因为该款芳香助眠产品的成功,目前国内开展同类产品研究的科研机构和企业迅速猛增,形势良好。

　　芳香疗法改善睡眠在实证医学上的卓越发展,使得芳香助眠的应用逐渐普遍。期待未来有更多更好的芳香助眠产品上市,为还在承受失眠痛苦的人们带来更好的治疗方式!